L’adolescence est une période de transition avec de nombreux changements physiques, psychologiques et physiologiques.

La réflexologie va permettre d’accompagner l’adolescent dans cette période et de rééquilibrer son organisme perturbé.

Les bienfaits sont nombreux :

• Relâchement musculaire (crampes, douleurs..) et nerveux (stress, anxiété, émotivité, agressivité…)
• Diminution de la fatigue et meilleure vitalité
• Régulation des problèmes de sommeil, hormonaux, endocriniens, digestifs…(difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, règles douloureuses, transpiration excessive, douleurs abdominales…)
• Préparation mentale avant des examens ou des évènements sportifs (gestion du stress, meilleure concentration, centrage et assurance, analyse de la situation…).